TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET

Diajukan sebagai salah satu Tugas pada Mata Kuliah

TEKNOLOGI INFORMASI

Oleh

Taufan Rahadi

                        2124120136

Karyawan 1A

PROGRAM STUDI PJKR

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS GALUH

CIAMIS

2013

TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BASKET

Abstrak

Dalam permainan bola basket memiliki beberapa teknik dasar di antaranya adalah body control, moving without the ball, ball handling, passing and chatching, dribbling, shooting, rebounding, defense (man to man), fask break, offense (unit offense).

A.    Latar Belakang

"Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang bertujuan untuk memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke keranjang lawan dan menghambat lawan memasukkan bola.Seperti cabang olahraga yang lain, peningkatan ketrampilan dan prestasi bola basket semaksimal mungkin harus mengacu kepada empat aspek latihan, yaitu fisik, teknik, taktik, dan mental. Dalam permainan bola basket memiliki beberapa teknik dasar di antaranya adalah body control, moving without the ball, ball handling, passing and chatching, dribbling, shooting, rebounding, defense (man to man), fask break, offense (unit offense)."(Alen Rismayadi, M.Pd.2010:10)

Apabila seorang pemain dapat menguasai sembilan teknik dasar bola basket di atas dengan baik, maka akan dipastikan penguasaan teknik pemain tersebut akan baik.

1)   Masalah

-  Berapa teknik dasar yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola basket?

2)   Tujuan Penulisan

Tujuan penulisan artikel ini adalah :

-  Memberikan solusi bagaimana cara bermain bola basket yang benar..

-  Memberiakan informasi cara agar dapat bermain bola basket dengan baik.

-  Memenuhi salah satu tugas mata kuliah Teknologo Informasi

3)   Manfaat

-  Menambah wawasan, pengetahuan, dan pengalaman tentang teknik dasar pada permainan bola basket.

-  Mengetahui cara bermain bola basket yang baik dan benar.

-  Diharapkan menghasilkan informasi yang dapat dijadikan bahan pertimbangan dalam melakukan latihan bola basket.

B.     Landasan Teori

    "Bola basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua regu yang bertujuan untuk memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke keranjang lawan dan menghambat lawan memasukkan bola. Seperti cabang olahraga yang lain, peningkatan ketrampilan dan prestasi bola basket semaksimal mungkin harus mengacu kepada empat aspek latihan, yaitu fisik, teknik, taktik, dan mental. Dalam permainan bola basket memiliki beberapa teknik dasar di antaranya adalah body control, moving without the ball, ball handling, passing and chatching, dribbling, shooting, rebounding, defense (man to man), fask break, offense (unit offense)."(Alen Rismayadi, M.Pd.2010:10)

C.       Pembahasan

       Teknik dasar permainan bola basket yaitu sebagai berikut :

     1. Body Control 

         Salah satu dasar body control yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket adalah stance. Stance adalah sikap badan pada teknik dasar bola basket yang tujuannya untuk menjaga keseimbangan badan baik mketika melakukan defense maupun offense.

          Cara melakukan stance :

          a. Kedua kaki dibuka selebar bahu

          b. Salah satu kaki kanan atau kiri berada di depan kaki yang lainnya  20 cm.

          c. Kedua lutut dibengkokkan 110 derajat.

          d. Punggung badan tegak lurus.

          e. Pantat direndahkan

          f. Kedua tangan berada di depan perut dalam keadaan relaks.

          g. Pandangan ke depan.

        2. Ball Handling

           Ball handling adalah cara pengelolaan memegang bola basket. Tujuannya untuk membiasakan memegang bola basket dengan baik. Baik disini adalah tidak kaku akan tetapi luwes.

           Bentuk latihan ball handling antara lain :

          1. Taping, yaitu menapis-napis bola dengan kedua tangan di atas kepala.

          2. Circle, yaitu memutar-mutar bola melewati badan.

          3. Pound ball, yaitu menghantarkan bola ke kanan dan ke kiri serta sebaliknya.

          4. Arround the leg, yaitu memutar-mutarkan bola pada kedua kaki.

         

         3. Dribbling (Menggiring Bola)

          Dribbling (menggiring bola) adalah memantulkan bola dengan satu tangan sambil diam, berjalan, dan berlari, bertujuan untuk memberikan kesempatan kepada teman seregunya untuk mencari posisi, untuk menghindari sergapan musuh, dan untuk melakukan gerakan melaju atau mundur dalam satu penyerangan maupun  pertahanan.

        4. Shooting (Menembak)

          Menembak bola ke keranjang (basket) adalah keadaan yang sangat menetukan kemenangan bagi regunya. Ada beberapa cara melakukan tembakan :

        a. Dilakukan dengan satu tangan

        b. Dilakukan dengan dua tangan

        Saat melakukannya dapat disertai dengan loncatan, bersamaan dengan meloncat, keadaan diam, dan lay up.

1. Tembakan dengan loncatan, yakni saat melepakan bola, setelah meloncat setinggi mungkin. Saat mencapai titik tertinggi baru dilepas (jump shoot)

2. Bersamaan dengan meloncat, yakni saat melepaskan bola bersama-sama dengan saat meloncat (flaying shoot)

3. Lay up shoot, yakni saat melepaskan bola di udara, biasanya digunakan untuk mendekatkan jarak tembakan , baik hasil operan dari teman, maupun menerobos dengan jalan menggiring bola.

        5. Rebounding

           Rebound merupakan usaha mengambil bola setelah sebuah shooting tidak menghasilakn poin. Pada pertandingan bola basket di semua level, rebound merupakan suatu hal yang terjadi baik ketika melakukan defensen (defensive rebound) maupun ketika melakukan offense (offensive rebound).

        6. Passing and Cathing

          1. Passing

        Passing (operan) adalah memberikan bola pada teman seregu, sedemikian rupa sehingga pemain yang menerima bola dengan mudah menangkapnya dan dapat dengan segera melakukan gerakan selanjutnya (antara lain: gerakan menembak, mengoper, pivot, dan lay up shoot).

          Dalam permainan bola basket macam-macam operan yang sering digunakan adalah operan dari dada (chest pass), operan dada yang dipantulkan (bounce pass), operan dari atas samping kepala (base ball pass).

          -Chest Pass

              - Over Head Pass

         2. Chathing

         Chatching (menangkap bola) prinsipnya sama dengan memegang bola, hanya dalam sikap menangkap harus diingat kecepatan bolanya, dan gerakan selanjutnya yang akan dilakukan setelah menangkap bola.

            Sehubungan dengan itu perlu diperhatikan beberapa sikap antara lain :

          a. Stance

          b. Kedua lengan di depan dada dan sikut agak bengkok

          c. Pada waktu menangkap bola kedua tangan mengikuti gerakan bola ke dekat dada

          d. Usahakan bola ditangkap di depan dada

D.       Kesimpulan

       Teknik dasar sangatlah diperlukan dalam permainan bola basket karena agar dapat bermain dengan baik maka harus menguasai teknik dasar permainan bola basket terlebih dahulu.

E.     Daftar Pustaka

Rismayadi Alen. 2010. Buku Ajar dan Peraturan Resmi Bola Basket 2010. Ciamis : Warintek

Rumus sigma

Tugas rumus sigma dapat di lihat disini

Tugas Penggajian TI

Tugas penggajian dapat dilihat disini

Laporan Penjualan

Tugas laporan penjualan dapat Dilihat disini

Power Point

Tugas power point dapat di lihat disini

peta dari rumah ke unigal

Tugas peta dari rumah ke unigal dapat dilihat disini

Makalah TI

ADA SKENARIO AGAR INDONESIA TERKENA SANKSI FIFA

Makalah

Diajukan sebagai salah satu Tugas pada Mata Kuliah

TEKNOLOGI INFORMASI

Oleh :

Taufan Rahadi

 2124120136

Karyawan 1A

PROGRAM STUDI PJKR

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS GALUH

CIAMIS

2013

KATA PENGANTAR

Alhamdulillah atas rahmat dan karunia Allah SWT yang telah memberi kekuatan lahir dan batin sehingga penulis dapat menyelesaikan penyusunan serta penulisan makalah ini yang berjudul Ada Skenario Agar Indonesia Terkena Sanksi FIFA. Sholawat berserta salam  semoga tercurah kepada Nabi Muhammad SAW yang telah membawa manusia dari zaman Jahiliyah ke zaman yang berilmu pengetahuan dan berpereadaban.

Makalah ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu tugas dalam perkuliahan, dalam penyajian makalah ini, penulis dengan segala kemampuan yang ada telah berusaha untuk menyajikan yang terbaik.

Penulis menyampaikan terimah kasih yang sebesar-besarnya kepada Dosen Mata Kuliah Teknologi Informasi, Ade Suherman, S.Pd.,M.Pd. yang telah memberikan ilmu dan motivasi, sehingga pengetahuan penulis tentang pendidikan bisa bertambah.

Makalah ini jauh dari sempurna, karena berbagai keterbatasan yang di miliki penulis, karena itu penulis mengharapkan kritik konstruktif dari semua pihak untuk penyempurnaan makalah ini.

Akhirnya, semoga makalah ini bermanfaat khususnya bagi penulis dan umumnya bagi semua pihak yang berkepentingan.

Ciamis,    Maret 2013

Penulis

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ...................................................................................i

KATA PENGANTAR..................................................................................ii

DAFTAR ISI................................................................................................iii

BAB I PENDAHULUA..............................................................................1

1.1. Latar Belakang Masalah .......................................................................1

1.2. Tujuan Penulisan ..................................................................................2

1.3. Rumusan Masalah .................................................................................2

BAB II PEMBAHASAN.................................................................3

BAB III PENUTUP..........................................................................4

BAB I

PENDAHULUAN

A.      Latar Belakang

Sepakbola merupakan olahraga terpopuler di dunia saat ini. Mengapa tidak, hampir semua orang baik yang biasa bermain sepak bola atau tidak mereka tetap menggandrungi salah satu cabang olahraga permainan ini. Karakteristik cabang olahraga yang satu cukup sederhana, dimana setiap orang akan dapat mengenali dengan mudah aktivitas olahraga yang satu ini. Beberapa ciri olahraga populer ini antara lain adalah; (1) Terdapat dua tim yang saling berhadapan, (2) lapangan yang di gunakan cukup besar, (3) mempunyai dua gawang sebagai target memasukkan bola, (4) Jumlah pemainnya cukup banyak, yaitu masing – masing tim beranggotakan 11 orang, dan lain sebagainya.

Sepakbola merupakan salah satu cabang olahraga yang banyak mengandung unsur “fun” atau kesenangan, dimana pada aktivitas cabang olahraga ini mempunyai banyak ragam teknik, gaya/style pemain, games-games permainan pada saat latihan, beserta pesertanya yang cukup banyak sehingga terlihat ramai. Sepakbola sendiri akhirnya di gandrungi oleh banyak orang dari berbagai kalangan. Mulai dari yang muda sampai yang tua, yang kaya sampai yang miskin, yang di kota maupun yang di desa, laki – laki maupun perempuan.

Akan tetapi sekarang sepak bola di Indonesia sedang tidak baik bahkan berantakan, mulai dari MENPORA, ketua PSSI bahkan sampai ke klub-klub dan suporter. Dapat kita lihat kemarin kisruh dua kubu PSSI sampai-sampai sepak bola kita terkena sanksi dari FIFA. Disebutkan bahwa ada yang berpendapat bahwa semua itu adalah skenario.

B.   Rumusan Masalah

1.      Bagaimana perkembangan sepak bola nasional?

2.      Kenapa sampai ada skenario di sepak bola nasional?

3.      Bagaimana cara menyelesaikan masalah ini?

C.   Tujuan Penulisan
Tujuan penulisan makalah ini aadalah

1.      Menambah wawasan, pengetahuan, dan pengalaman tentang masalah sepak bola nasional.

2.      Diharapkan kita mampu memberikan solusi bagi sepak bola nasional.

3.      Memenuhi salah satu tugas mata kuliah Teknologi Informasi.

BAB II

PEMBAHASAN

·         Ada Skenario Agar Indonesia Disanksi FIFA

Ada sebuah skenario agar Indonesia mendapat sanksi dari FIFA. Masalah ini dikatakan Wakil Ketua Pengurus Provinsi (Pengprov) PSSI Jawa Timur, Cholid Ghoromah.

Menurut Cholid, saat ini ada sebuah konspirasi untuk mengelabui masyarakat pecinta sepakbola Indonesia. Pihak-pihak yang mengaku hendak menyelamatkan sepakbola Indonesia, tutur Cholid, memiliki keinginan agar Indonesia mendapat sanksi.

Termasuk Menteri Pemuda dan Olahraga, Roy Suryo. Dia memiliki ambisi lain, kalau Indonesia nanti dihukum oleh FIFA lalu akan diserahkan ke pemerintah, ada skenario kalau pengelolaan sepakbola Indonesia akan diserahkan pada pihak-pihak tertentu,”ujar Cholid”.

Selain itu, Cholid juga menyebut bahwa skenario ini dimulai dengan melakukan pelanggaran dalam menentukan peserta Kongres Luar Biasa PSSI yang akan dihelat di Jakarta, 17 Maret mendatang. Dalam penentuan peserta dan pemilik suara itu, sambungnya, beberapa pihak yang memiliki legalitas justru tak diundang.

Kami dan beberapa Pengprov lain sudah menemui Ketua Umum PSSI untuk mempertanyakan hal ini. Besok akan ada yang lain akan menyusul untuk mempertanyakan hal ini juga. Yang jelas, yang paling mengganjal bagi kami adalah bagaimana mungkin hak suara diberikan pada yang bukan anggota?" Cholid menandaskan.

BAB III

PENUTUP

KESIMPULAN

Dari uraian yang telah dikemukakan di atas maka dapatlah penulis mengambil kesimpulan bahwa ada skenario agar Indonesia terkena sanksi dari FIFA. Ada pihak-pihak yang mengelabuhi masyarakat pecinta sepak bola di Indonesia, mereka mengatakan ingin menyelamatkan sepak bola Indonesia tetapi sebnarnya mereka ingin agar Indonesia terkena sanksi lalu diserahkan ke pemerintah. Dengan demikian diharapkan kita bisa kasih solusi untuk kebaikan sepak bola Indonesia agar tidak lebih hancur lagi.

Surat Resmi

PUSAT KEGIATAN BELAJAR MASYARAKAT PKBM “GIRIWANGI” PROGRAM PAUD, KF, KESETARAAN, KURSUS, KBU, KBO, BTK DAN MADIN Akte Notaris No : 03 Tanggal 16 November 2006 Alamat : Jl. Giriwangi No. 31 Banyupanas Cipari Kode Pos 53262 Cipari Telp. 08122676120

                                     

Nomor     : 451.5/0211/PKBM.GW/II/2013

Perihal     : Surat Permohonan Dispensasi

Lamp.      : -

                                                                        Kepada ;

                                                                        Yth. Kepala SMA Negeri 1 Cipari

                                                                        Di

                                                                                    Tempat

Dengan hormat,

Berdasarkan Surat Dinas Pendidikan Provinsi Jawa Tengah Nomor : 421.9/00299 Tanggal 07 April 2013, serta Surat Edaran Disdikpora Kab. Cilacap Nomor : 421.9/0204/05/14 Tanggal 24 April 2013, Tentang Peningkatan Mutu Pendidikan dan Tenaga Kependidikan Non Formal (PTK – PNF) Tahun 2013. Yang akan dilaksanakan pada :

Hari                 : Senin s.d Kamis

Tanggal            : 06 Mei s.d 09 Mei 2013

Waktu              : 08.00 WIB s.d selesai

Tempat            : Gedung LPMP JAWA TENGAH

Sehubung dengan hal tersebut maka kami mohon untuk diberikan dispensasi kepada :

Nama               : Taufan Rahadi

Jabatan                        : Pendidik

Alamat             : Mulyadadi – Cipari

Untuk melaksanakan Workshop Pengembangan Model Pembelajaran PTK – PNF Tahun 2013.

Demikian surat permohonan dispensasi ini, atas perhatian dan kerjasamanya kami ucapkan terimakasih.

                                                                                                Cipari, 01 Mei 2013

                                                                                                PKBM “GIRIWANGI”

                                                                                                Ketua

                                                                                                (Aminudin, S.Pd.I, M.Pd)

Biodata

Nama                        : Taufan Rahadi
NIM                          : 2124120136
Kelas                         : Karyawan 1A
Prodi                         : PJKR
Tempat, tanggal lahir  : Bandung, 12 Januari 1992
Moto Hidup               : Hidup adalah perjuangan